یکی از راه‌های مؤثر در ترویج نماز این است که از فرزندانمان نمازهای فراوان و عبادت‌های سخت را نخواهیم. امام صادق علیه‌السلام در این‌باره فرموده است:
در سن نوجوانی در عبادت، بسیار می‌کوشیدم، پدرم به من فرمود: فرزندم، عبادت خود را مقداری کاهش بده؛ زیرا وقتی خداوند، بنده‌ای را دوست دارد با عبادت کم هم از او راضی می‌شود.[1]
توصیه به میانه‌روی و اعتدال در همه عرصه‌های زندگی ـ از جمله عبادات ـ روش همه اولیای خدا بوده است. حضرت علی علیه‌السلام در وصیتی به فرزندش فرمود:
ای فرزندم! در معیشت و عبادت، روش میانه و معتدل را انتخاب کن.[2]
[1]. محمدباقر مجلسى، بحارالانوار، ج47، ص55، ح95: «عن أبی عبداللّه علیه‌السلام قال: اجتهدت فی العبادة و أنا شابّ، فقال لی أبی: یا بنیّ دون ما أراک تصنع، فإنّ اللّه عزّوجلّ إذا أحبّ عبداً رضی منه بالیسیر».
[2]. شیخ طوسى، امالى، ص8 ؛ محمدباقر مجلسى، بحارالانوار، ج42، ص203، ح57 : «و اقتصد یا بنیّ فی معیشتک، و اقتصد فی عبادتک».